……………………………………………… الصحة والجمال

كيف تكسب عمل جديد وتربح المال في زمن فيروس كورونا   منذ انتشار فيروس كورونا، اصبح العالم كله في فوضى وذعر. لأن الكثير من الأفراد فقدوا وظائفهم والبعض الآخر لا يستطيع الذهاب لعمله. ولذلك ارتفعت (……)

كيف تحضيرين معكرونة الفوتوتشيني بالدجاج والكريما   من الأكلات الإيطالية التي أحبها كثيرا هي الفوتوتشيني وهي معكرونة بالدجاج والكريما والسبب في ذلك أنها لذيذة الطعم وسهلة التحضير .. وقد طلب مني بعض الأصدقاء طريقة التحضير (……)

أطباق منوعة وشهية  لشهر رمضان المبارك   ماهي الوجبة المثالية في أفطار رمضان ؟ من الطبيعي أن تعلم أن وجبتك المثالية يجب أن تحتوى على جميع العناصر الغذائية ويمكن أن نقول ان طبق السلطة وحدة يحتوى (……)

كيف تعتنين بجمالك في الشتاء بوصفات طبيعية اقدم لكم نصائح مهمه جدا ومفيدة ومثبتة تعلمك كيف تعتنين بجمالك في الشتاء بوصفات طبيعيه من الأعشاب فهي تعلمك وترشدك للحفاظ على جمال وصحة الشعر والبشره في فصل الشتاء (……)

 شراب الزنجبيل المغلي مع الليمون والعسل لحرق الدهون وخسارة الوزن من أكثر ما أحب ، شراب الزنجبيل والليمون مع العسل وعندما تعودت على شربه يوميا أصبحت أشعر بقوة في جسمي وأحس   مناعة أكبر ضد الأمراض أكثر.. (……)

أفضل نظام غذائي فعال للوقاية من مرض السرطان أصبح مرض السرطان من أكثر الامراض انتشاراً في أيامنا هذه، وقد أثبتت الدراسات علاقة وثيقة بين الغذاء والسرطان. فالغذاء الصحي يساعد على تقوية جهاز المناعة الذي تقتصر (……)

  كيف تشرب الماء حتى يقيك العطش في رمضان؟ قد يبدو هذا السؤال بسيطا، فأسهل طريقة لشرب الماء هي بكل بساطة: شرب الماء، ولكن ذلك لا ينطبق دائما في رمضان، فخصوصية هذا الشهر تنبع من (……)

ما هي أهمية السباحة في إنقاص الوزن؟ يختلف الناس أحيانا حول تأثير السباحة على فقدان الوزن. ويقول البعض أنه من المستحيل أن يخسر الوزن عن طريق السباحة، ولكن ذلك ممكنا. في الحقيقة، جنبا إلى جنب (……)

ما هي الفوائد الصحية من أكل التفاح على الريق؟   التفاح له فوائد في أكله على الريق . أنه يزيل الحرارة والجفاف من الجسم . إذا يؤكل على معدة فارغة ، ويحسن البشرة ويجعل الخدين (……)

ما هي فوائد اليانسون الصحية والعلاجية؟ أنا أحب أن أشرب اليانسون بعد يوم طويل متعب خاصة لأني معلمة وأتكلم كثيرا.. فهو يريح ويهدئ النفس.. وكان اليانسون قد دخل معامل الطب الحديث وعكف على دراسته عشرات (……)

 علاج تساقط الشعر بالأعشاب    ان كثرة غسل الشعر وتجفيفه وكثرة استخدام المياه العسر او المضاف اليها الكلور المعقم في عملية حمام الشعر يؤدي الى جفاف الشعر وتقصفه وتساقطه مع العلم ان المعدل المعقول لمتوسط (……)

ما هي مخاطر عمليات تغيير لون العيون؟ أكثر من نصف سكان العالم لديهم لون عينيين بني. الأخضر هو أندر لون العين ، و تشير التقديرات إلى أن حوالي 2 ٪ من سكان العالم لديه عيون (……)

كيفية تصغير الأنف بدون عملية جراحية ان جمال المرأة وحرصها على ان تظهر بكامل اناقتها واشراقتها هو الموضوع الذي يشغلها منذ الاف السنين وتحاول دائما ان تبحث عن الجديد من اجل زيادة تالقها واطلالتها وكثير (……)

استخدام الثلج للحصول على بشرة صافية وشعر لامع   الثلج يزور بلدي الأردن وجميع بلاد الشام للمرة الثالثة هذا الشتاء.. جبهات قادمة من سيبيريا ..مناظر لم أر مثلها في حياتي.. الثلج ارتفاعه حوالي المتر في (……)

رجيم التمر واللبن: أنقص 3- 4 كيلو في الأسبوع أحيانا نحتاج إلى رجيم يفقدنا بعض الكيلو غرامات سريعا وهنا نقدم لك رجيم قوي، سهل وفعال في إنقاص الوزن، مدته لا تتعدى الأسبوع ويعتمد أساساً على (……)